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Ｊトラストショックにかこつけた、外資ファンド４５日ルールがとうとう
発動か。予想では１３日ＧＷ明けから発動と思ってたけど２日遅かったな。
現在キャピタル狙い保持株はゼロ（鉄壁の不動産ポートフォリオは４月に
全売却）。現金１００％なので暴落ウェルカム＾＾。インカム狙いの
資産バリュー株は絶好の買いタイミングなので、割安になったところを
引き続き、せっせと買っていこう。
P.S.最近、株を初めていきなりの暴落に巻き込まれた人へ。どうせ来月は
ダブルブルの株価暴騰（保証はできません）なのでギャンブル株を買って
無ければ焦らなくても問題ない筈です。
キャピタル狙いでギャンブル株を買ってしまった人は直ぐに売った
ほうが良いかもしれません（保証はできません。投資は自己責任で）。
投資の世界は如何に儲けるかよりも如何に生き延びるかの方が重要です。
５月１４日（火）
今日のベンチプレス
（体重８８．８ｋｇ）
今日はＳＺ君、ＷＹさん、ＮＹさん、ＫＫ君、ＯＹ君、ＴＩ君、
ＯＹ君のお父さん、ＴＮ５さんとベンチの練習。ＴＮ５さんは
初めて一緒に練習。
ＴＮ５さん「始めましてＴＮです。」
天野「強いですね～。ＴＮって言う名前は昭和ＳＣでは強い人が多いんですよ。
前居たＴＮさんは試合（ノーギア公式）で１６５ｋｇ。練習ではそれ以上。」
ＴＮ５さん「いえいえ。ベンチマックスは１２０ｋｇくらいです＾＾；。」
ＯＹ君「でも、ＴＮ４君はベンチ弱かったですよね。」
天野「そういえばＴＮ４君どこいったのかな～。」
あしあげアップ（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）
・１０５ｋｇ×５回
・１２５ｋｇ×５回…１０５ｋｇと連続で。
・１６５ｋｇ×１回…昨日のトップサイドのダメージで重い。
あしあげメイン（ナロー、切り返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）
・１４５ｋｇ×５回（１セット目）
・１４５ｋｇ×４回（２セット目）
・１４５ｋｇ×３回（３セット目）
・１４５ｋｇ×３回（４セット目）
・１４５ｋｇ×３回（５セット目）
あしあげメイン（切り返し挙げタイプＤ、胸止め２～３秒）
・１２５ｋｇ×５回
あしあげメイン（ナロー、切り返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）
・１１５ｋｇ×５回
あしあげメイン（ナロー、切り返し挙げタイプＤ、胸止め２～３秒）
・１０５ｋｇ×５回
あしつけメイン（ノーギア試合形式、センタ補助無）
・１４５ｋｇ×１回
今日のベンチはこれにて終了。
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