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６月１５日（土）
今日のアマノミクス
娘にはできれば将来ファンドマネージャーや
ファイナンシャルプランナーになって貰いたいと願っている。
６月１７日（月）
今日のベンチプレス
（体重８８．２ｋｇ）
今日はＫＵさん、ＫＹさん、ＭＭさん、ＯＹ君とベンチの練習。
あしつけメイン（切り返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）
・１８０ｋｇ×１回…ノーアップ１セット目の自己ベストを
２．５ｋｇ更新(｀･ω･´)。まだ５ｋｇの余裕。
あしつけメイン（トップサイド、肉厚１０ｃｍ）
・２１０ｋｇ×１回…トップサイドとはいえ２セット目が
２１０ｋｇ（笑）。
あしあげメイン（完全寸止め、胸止め１～２秒）
・１１５ｋｇ×８回
・１１５ｋｇ×８回
・１１５ｋｇ×８回
今日のベンチは５セット２５分で終了。
速攻で帰る（補助種目も無し）。
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