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(無題)

 投稿者:天野  投稿日:2013年 6月28日(金)06時01分2秒
  通報 編集済
  6月27日(金)
今日のアマノミクス

 昨日短期で買った株は今日利確しておしまい。
6月最終日は例年上昇するので(ボーナス買い)今日は
インカム狙いの買い注文はまず約定しないだろう。


6月26日(木)
今日のベンチプレス
(体重87.4kg)

 今日は補助種目を1時間半。補助種目後ベンチを10分2セット。
補助種目はフルスクワット相変わらず好調。アームカール自己ベスト。

KS君「3週間休んで、久々にやったら、いきなり(あしあげ止無)
MAX110kg出ました。」
NYさん「良い休養になったんじゃないですか?」
天野「今日やらないつもりだったけど、それ聞いたらなんか
やりたくなったんでベンチやろ(笑)。」

 今日はKS君、NYさん、AKさんとベンチの練習。

あしあげ調整(ナロー、切り返し挙げタイプD、胸止め1~2秒)
・160kg×1回…かなり重い。アップ無しの影響か。
・162.5kg×1回…プチ本気。胸から0.5秒。

 今日のトレはこれにて終了。
 
 
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