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全1833件の内、新着の記事から50件ずつ表示します。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年10月16日(木)06時34分28秒

１０月１６日（木）今日のアマノミクス　歴史的大暴落？１００銘柄くらい買い注文を並べて出かけてきます。１０銘柄くらいは約定しそう。株とはこういう日に買うものだよ。わはは。野も山も皆一面に弱気なら、阿呆になりて株を買うべし

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年10月15日(水)22時33分16秒

１０月１５日（水）今日のアマノミクス　現在ＣＰ７８％、明日は大暴落！！。理由は外資の売り。俺のインバースが火を噴くぜ（笑）。しかし外資は先週１兆円超の売りこしで今週も１兆円超の売りこし。２週連続１兆円超の売り越しは過去に例が無いのではないか？（まあ結局どこかで買い戻すんだけどね）　明日の大暴落で久々にＣＰが７５～７６％になりそうです。なんか１０月になってから忙しいね。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年10月15日(水)06時40分28秒

１０月１５日（水）今日のアマノミクス　昨日はオーバーシュート突っ込みすぎ。今日は日経上げ↑↑＾＾（※多分）。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年10月14日(火)06時38分26秒

１０月１４日（火）今日のアマノミクス　世界は景気減速懸念。エボラ、イスラム国、ギリシャ、ドイツ、そして中国不動産バブル崩壊。　市場はオーバーシュートで暴落であろう。今日は買い注文を並べて会社に出かけます＾＾。

１０月１３日（月）今日のアマノミクス　現在、予定通りＣＰは８０％。　前回の予想通り、１５２００円付近（１５２２２円）まで下げた後、現在１５３００円。但し、明日は２００円以上のギャップダウンから始まるだろう。　何で天野は短期ＣＰ８０％も残してるんだと思った人も居ると思うが、こういう局面になって始めて、ＣＰ８０％残してる意味が分かるんだよね。一部の銘柄はかなり割安になってきた。　抵抗帯は１４５００円と１３９００円。とりあえず、明日のギャップダウンで２％、１４５００円切ったら３％、１３９００円切ったら３％を買い付ける予定。以下来週買う予定。セガサミー（現在１６０４円） …新規買い。出来れば１５００円台で買いたい。鉄壁財務、カジノ関連、株価もアベバブル前の水準に戻ってきた。ザッパラス（現在５７２円） …買い増し。現在平均約定単価５８５円。現在一押し（理由はヒミツ）ここはあんまり下げないな～。新日本電工（現在２５４円） …買戻し。４０億円の北海道の水力発電の投資効果期待。有利子負債６６億に対して利益剰余金３３８億、自己資本比率７５％の鉄壁財務。チャイナクラッシュ来ても今から下は５０円しか下がらないと見る。アサカ理研（現在４６３円） …買い増し。溶媒抽出技術の事業化に期待して以前からコツコツ集めてる。現在安いが、もう一段安を狙って買いたい。　因みに９月２６日に日経１６３００円で買ったインバース（※）（株価が下がったら価格が上がる金融証券）はまだ、売ってません。プロは下落局面でも儲けるぜ＾＾。 ※2014年 9月26日(金)01時26分21秒参照

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年10月13日(月)11時14分59秒

１０月１２日（日）今日のベンチプレス（体重８８．２ｋｇ）　今日は妻が自宅とでママ友を呼んで、娘がハロウィンパーティーをするため、余裕の５時間練習。こんなに練習するのは久々。天野「ＩＧさん、そう言えば暴落始まりましたね～。僕はオーバーシュートで１３９００と読んでいますが。」ＩＧさん「天野君、孫が生まれたから。もうそんなのはどうでも良いんだよ。」天野「あれだけ熱心だったＩＧさんが、悟ってるｗ。確かに孫や子どもが小さい頃は人生で５％くらいしかないから、その一番幸せなな５％を大事にしなさいって、何かの本に書いてありました。」ＩＧさん「もうＲＥＩＴとか日経平均とかどうでも良いよ。」　今日はベンチ１時間やって、フルスクワットとデッドリフト４５分づつやって補助種目１時間半やって、最後に再びベンチ１時間で終了。　練習の最後はあしあげナロー試合形式１６０ｋｇで〆。１０月９日（木）今日のベンチプレス（体重８８．２ｋｇ）　今日は軽めの調整。あしあげ調整（完全寸止め、胸止め１～２秒）・８５ｋｇ×５回（１セット目）・８５ｋｇ×５回（２セット目）・８５ｋｇ×５回（３セット目）・８５ｋｇ×５回（４セット目）・８５ｋｇ×５回（５セット目）　今日のベンチはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年10月 8日(水)22時41分50秒

１０月８日（水）今日のアマノミクス　予定通り、ＣＰは８０％に戻りました。現在の暴落の原因は機関の利益確定。　決して、地政学リスクではありません。　一部の銘柄はかなり下げてるが次の目処は雲上限の１５２００円くらい。少なくともここまでは下げるのでは？

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年10月 8日(水)22時39分3秒

１０月８日（水）今日のベンチプレス（体重８８．０ｋｇ）　今日は補助種目を２時間ナリ。１０月７日（火）今日のベンチプレス（体重８８．４ｋｇ）　ＫＫ君、ＯＹ君、ＯＹ君のお父さんとベンチの練習。ＫＫ君「知ってました？ノーベル賞日本人３人。」天野「なにー！！。良しっ。じゃあ２セット目で１８０ｋｇやろう。」ＯＹ君「ノーベル賞全然関係無いし。」ＯＹ君のお父さん「ははは。」あしつけアップ（切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１４０ｋｇ×１回・１８０ｋｇ×１回…今日のアップは２セット。天野「そういえば、ＫＫ君（あしあげ１１０ｋｇ）、公認会計士でベンチプレスが日本で一番強いんじゃない？」ＫＫ君「そんなばかな。でも一応検索してみます。」ＯＹ君「うわっ。（※１）１６０ｋｇ。」 ※１…http://www.jija.jicpa.or.jp/interviews/post274 ＫＫ君「強っ。しかも鬼のトーマツじゃん。」天野「えっ何それ。」ＫＫ君「トーマツ自体が陸軍の会計の人が立ち上げた監査法人で、ある部署は軍隊並みの過酷さ。公認会計士の研修でも池に飛び込んだら、１年留年って言われてても、飛び込んで１年留年するのはだいたいトーマツ。座右の銘 No Pain, No Gainだし。強そう…。」ＯＹ君「経歴が中央大学商学部を卒業後、プロのDJを目指し単身渡米ですよ。」天野「意味が分からん…（笑）。」あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１４７．５ｋｇ×３回（１セット目）・１４７．５ｋｇ×３回（２セット目）・１４７．５ｋｇ×３回（３セット目）・１４７．５ｋｇ×３回（４セット目）・１４７．５ｋｇ×３回（５セット目）…全セット１レップの余裕。試合が近いのでセット練習では追い込みません。　今日のベンチはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年10月 5日(日)19時20分5秒

編集済

１０月５日（日）今日のアマノミクス　先週、木曜日に買って（※）現在ＣＰは一時的に８０⇒７５％に減少。来週月曜日の寄りで処分して７５⇒７９、水曜の寄りで７９％⇒８０％に戻す予定。　今年はヒット＆アウェイに徹してますな。 ※…2014年10月 2日(木)06時35分41秒の書き込み参照１０月４日（土）今日のベンチプレス（体重８８．４ｋｇ）あしあげアップ（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回…アップは３セット１０分。あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１６２．５ｋｇ×１回・１６２．５ｋｇ×１回・１６５ｋｇ×１回…まだ５ｋｇの余裕。来週は１６７．５ｋｇでやる予定。ベンチは６セット３０分で終了。　ベンチ後、フルスクワット、デッドリフト、補助種目を２時間。試合前だけど、最近補助種目ばっかりやってる（笑）。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年10月 4日(土)08時47分54秒

１０月２日（木）今日のベンチプレス（体重８８．４ｋｇ）　今日はＯＹ君、ＳＺ君、ＯＹ君のお父さんとベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・２５ｋｇ×１０回・６５ｋｇ×１回・１０５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回ＭＭさん「今日９７．５ｋｇ挙がりました。自己ベスト更新＾＾。」天野「ＳＺさんとＭＭさんとＳＺ君の戦いが熱いですな～。誰が１００ｋｇを最初に挙げるか。」ＳＺ君「よしっ。今日は１００ｋｇ挙げよう。愛知ベンチも近いし。」ＳＺ君１００ｋｇ成功。一同「おー軽く挙がった。」天野「９０ｋｇのセット練習で１セット目５回挙がるからね～。」ＯＹ君「１０２．５ｋｇも挙がるんじゃないですか？」天野「（ＳＺ君）なんか、もう今日の仕事は終わりみたいな顔してんな（ｗ。」ＳＺ君「いえいえ。うーん重い（←９０ｋｇ１セット目３回ぎりぎり）。今日はもう軽くやります。」あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１６０ｋｇ×１回（１セット目）・１６０ｋｇ×１回（２セット目）・１６０ｋｇ×１回（３セット目）・１６０ｋｇ×１回（４セット目）・１６０ｋｇ×１回（５セット目）…余裕の１回×５セット。今週前半どん底だった、調子が戻ってきました。ＯＹ君「今年の愛知ベンチ１０５ｋｇ超級最下位かも知れません。」天野「いいじゃん別に自己ベストを出すことだけに集中しよう。」　今日のベンチはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年10月 3日(金)06時45分5秒

１０月３日（金）今日のアマノミクス　予想通り日経大暴落（昨日の書き込み参照）。でも、まだまだ下げが足りない。　因みに暴落の理由は「利益確定」（地政学リスクじゃないよ）。　今回はかなり簡単。昨日の暴落が予想できなければ株売買で生き残るのは難しいと思う。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年10月 2日(木)06時35分41秒

１０月２日（木）今日のアマノミクス　あかんやつ（ＢＯ－ＲＡＫＵ）絶賛発動中。日経は、ファストリ、ファナック、ソフトバンクの操作でなんとか持ってるが、それ以外は悲惨な暴落振り。　信じられないくらい安い価格で今日は買い指値を入れて（４０銘柄くらい）出かけるとしよう。　株とはこういう時に買うものだよ。わはは。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年10月 1日(水)22時32分28秒

１０月１日（水）今日のアマノミクス　予想通り、日経落ちてきた。特に東証２部とＪＱ、マザーズは総投げ状態。しばらく暇だったけど、久々に買い場が訪れそうナリ。　日経インバース買っておいて良かったぜ（※）。 ※2014年 9月26日(金)01時26分21秒の書き込み参照。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年10月 1日(水)22時28分33秒

１０月１日（水）今日のベンチプレス（体重８８．０ｋｇ）　今日のメインは補助種目を１時間半。ダンベルの端を掴んで持ち上げるトレーニングで初めて１８ｋｇで出来るようになった（１６ｋｇは余裕）。 ※自分は指が短いのでこのトレーニングは苦手。ＦＹさん「これ（ダンベル掴み）地味だけど難しいですね。」天野「１４ｋｇで出来るだけでも大したもんですよ。普通１４ｋｇは上がりませんから。」ＦＹさん「１６ｋｇは無理です。」あしあげアップ（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×１回…練習の最後にベンチの練習。・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回・１５５ｋｇ×１回・１６０ｋｇ×１回…全セットゆっくり降ろして止め長め。あしつけメイン（トップサイド肉厚５ｃｍ、センター補助無、胸止め１～２秒）・１９０ｋｇ×１回（１セット目）・１９０ｋｇ×１回（２セット目）・１９０ｋｇ×１回（３セット目）　今日のトレはこれにて終了。明日はフルスクワットとベンチ軽めです。９月３０日（火）今日のベンチプレス（体重８８．０ｋｇ）　今日はＫＫ君、ＯＹ君、ＫＭＲさん、ＳＺ君、ＯＹ君のお父さん、ＮＮ君とベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１４７．５ｋｇ×２回（１セット目）…前回５回だったのに…。・１４７．５ｋｇ×３回（２セット目）…何とか３回。・１４７．５ｋｇ×２回（３セット目）…やっぱり２回。・１４７．５ｋｇ×２回（４セット目）… ・１４７．５ｋｇ×２回（５セット目）… ・１５２．５ｋｇ×１回（６セット目）… 天野「なんか眠いな～。…はっ………ていうかＫＫ君（隣の）ベンチ台で寝てる。」ＯＹ君「起こしましょうか？」天野「１０分経って寝てたら起こそう。」ＫＭＲさん「僕も前回１セット目５回だったのに今日は１セット目２回です。」天野「なんだろうね。」ＯＹ君のお父さん「調子の波じゃ無いですか？」　今日のベンチはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 9月28日(日)08時49分19秒

９月２７日（土）今日のベンチプレス（体重８９．０ｋｇ）　ベンチの前にフルスクワットとデッドリフトと補助種目を計２時間分ほど練習。調子は両方ともまずまず。　トレの最後にベンチの練習。今日はＭＳさん、ＮＹさん、ＯＮさん、ＮＮ君、ＫＢさんとベンチの練習。あしあげ調整（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１１５ｋｇ×５回（１セット目）…アップ無しで５回×５セット。・１１５ｋｇ×５回（２セット目）・１１５ｋｇ×５回（３セット目）・１１５ｋｇ×５回（４セット目）・１１５ｋｇ×５回（５セット目）あしあげ調整（ナロー、ノーギア試合形式、センター補助無）・１５０ｋｇ×１回・１５５ｋｇ×１回…まだ５ｋｇの余裕。あしつけ調整（ノーギア試合形式、センター補助無）・１７０ｋｇ×１回…まだ１０ｋｇの余裕。デッド疲れなければ１９０ｋｇ行くか？あしつけ調整（トップサイド５ｃｍ、ノーギア試合形式、センター補助無）・１９０ｋｇ×１回・１９５ｋｇ×１回…まだ５ｋｇの余裕。あしつけ調整（トップサイド１２ｃｍ、ノーギア試合形式、センター補助無）・２０５ｋｇ×１回…２０５ｋｇめちゃ軽。久々のトップサイド１２ｃｍすげー楽しい（笑）。・２１０ｋｇ×１回…まだ１０ｋｇの余裕。天野「国際情勢ヤバイですね～。特に中国が。そろそろ一波乱ありそう。金融関係からプログラマとして転職話があったり、最近は忙しいナリ。そう言えばＮＹさんも昔転職されたんです？」ＮＹさん「ええ２７歳の時に一回。」天野「もしかして証券会社？」ＮＹさん「山一證券です。倒産よりも前に転職しました＾＾。」天野「流石、プロの証券マンだけにロスカットが上手いですね（笑）。」ＮＹさん「転職すると、忙しくなってここに来れなくなるかも知れませんね。」天野「それがネックなんですよね～。毎日ジムに来れるのはかなり重要。去年は最悪だったけど、今年は毎日定時だし。」　納得の３時間練習。　今日のベンチはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 9月26日(金)01時26分21秒

９月２６日（金）今日のアマノミクス　今日は配当落ち日に付き暴落。　問題は来週だ。中国不動産バブル崩壊ヤバイ。ヘッジファンドの決算売りも１０月中までにある筈。　…と言うわけで来週は結構下げるのでは？とりあえず、ＣＰ８０％なのでどっちに転んでもＯＫナリ。一応リスクヘッジにインバースも少し購入。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 9月26日(金)01時23分36秒

９月２５日（木）今日のベンチプレス（体重８９．４ｋｇ）　ベンチ前にフルスクワット３０分。　今日はＴＳさん、ＯＹ君、ＳＺさんとベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・８５ｋｇ×１回・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回あしあげメイン（ナロー、ノーギア試合形式センター補助無）・１６０ｋｇ×１回・１６２．５ｋｇ×１回あしつけメイン（ノーギア試合形式センター補助無）・１７０ｋｇ×１回　ベンチ後、補助種目を３０分（最近補助種目ばっかりやな）。今日のトレはこれにて終了。９月２４日（水）今日のベンチプレス（体重８９．４ｋｇ）　今日はＮＹさんとベンチの練習。あしあげ調整（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・８５ｋｇ×１回・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回・１４７．５ｋｇ×１回　ベンチ後、補助種目を１時間。今日のトレはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 9月23日(火)06時35分38秒

９月２２日（月）今日のベンチプレス（体重８９．４ｋｇ）　今日はＳＺ君、ＯＹ君とベンチの練習。あしつけアップ（完全寸止め、胸止め１～２秒）・２５ｋｇ×１回・６５ｋｇ×１回・１０５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回・１６５ｋｇ×１回あしつけメイン（完全寸止め、胸止め１～２秒）・１８０ｋｇ×１回…胸から０．５秒ハナクソ。・１８５ｋｇ×１回…胸から１秒。コレも軽い。天野「絶好調(｀･ω･´)。」ＯＹ君「試合１ヶ月前に仕上がったんじゃ無いですか（ｗ。」天野「あと５ｋｇの余裕１９０ｋｇも上がる。これからどんどん調子を上げてくよ。やっぱしっかり練習できてるのが大きいね。」　今日のベンチはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 9月21日(日)10時20分16秒

編集済

９月２０日（土）今日のベンチプレス（＆今日のアマノミクス）（体重８９．２ｋｇ）　ベンチの前にフルスクワットをＭＳさんと５セット。　今日はＳＺさん、ＭＭさん、ＭＳさんとベンチの練習。サブベンチ台はＳＴ君。なんと２週間前からベンチ台が増えて２台体制に。スミスマシンとスクワットラック兼用台を入れればなんと４台同時にベンチプレスが可能なジムに！！。天野「そっちのベンチ台どう？やりやすい？」ＳＴ君「メインのベンチ台と大した変わりは無いっすね。」天野「この前４人同時にベンチプレスやってたらしいけどね～。ベンチ需要どんだけ（笑）。」ＳＴ君「それはそうとアマノミクス絶好調っすよね～。暴落日には必ず買ってるし。８月８日（金）の暴落日って平日ですけど、どうやって買ったんすか？」天野「勿論、有給取ったよ。９９％勝てる日なんて１年にそう何度も無いからね。」ＳＴ君「ＭＩＣＳ化学、なんて（先週ストップ高）なんで分かるんすか？」天野「ジャスダック・マザーズは１００銘柄くらい得意な銘柄を、頭に叩き込んでるから。中央経済、enishも最近暴騰したよ。」ＳＴ君「外国株はやらないんすか？」天野「本当はやりたいけど、サラリーマンの限界。」ＳＴ君「専業でやったら良いのに。」天野「こういうのは種銭が得られると言う安心感があるから勝てるんだよ。ＳＴ君の某システムだってそうでしょ。バックエンド（検証作業）は勿論やってるよね。」ＳＴ君「そうですね。でも最近は実は勝つのにバックエンド関係なくなってきました（ｗ。次は何を買うすか？」天野「個別銘柄なら綜合臨床ＨＤ（現在４９３円）と○○かな～。セガサミー（現在１７９４円）も良いよ。買ってから既に８連騰して今１７９４円だけど、半値戻しでも２０００円。そろそろインバースも。」ＳＴ君「インバースって基本リスクヘッジなのにメインがインバースっすか（笑）。」天野「長い目でみたら日経平均はまだまだ上がるけど１０月のどこかでファンドが決算対策の利益確定してくるっしょ。まっ基本はやっぱりリスクヘッジだけどね。」ＳＴ君「ダブルベアでも良いっすね～。帰ったら○○見てみますね。」 ※…インバース、ダブルベアは株価が下がると上昇する有価証券（ＥＴＦ）。あしあげ調整（完全寸止め、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×１回…休憩セット。・１２５ｋｇ×１回…休憩セット。・１３２．５ｋｇ×５回（１セット目）・１３２．５ｋｇ×５回（２セット目）・１３２．５ｋｇ×５回（３セット目）・１３２．５ｋｇ×５回（４セット目）・１３２．５ｋｇ×５回（５セット目）…余裕の５回×５セット。　今日のトレはこれにて終了。９月１８日（木）今日のベンチプレス（体重８９．６ｋｇ）　今日はＯＹ君とベンチの練習。あしあげ調整（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×１回・１１５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回・１３５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回・１５５ｋｇ×１回…流石に今日は疲れてきた。　ベンチ後、補助種目を少々。９月１７日（水）今日のベンチプレス（体重８９．６ｋｇ）あしつけ調整（切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１２５ｋｇ×１回・１５５ｋｇ×１回・１８０ｋｇ×１回…全セット胸から０．５秒ハナクソ。まだ５ｋｇ以上の余裕。　ベンチ後、フルスクワットと補助種目を１時間半ナリ。良い感じで練習できてる♪。９月１６日（火）今日のベンチプレス（体重８９．８ｋｇ）　今日はＮＫさん、ＫＫ君、ＯＹ君、ＯＹ君のお父さん、ＫＭＲさん、ＴＨさんとベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×１回…今日は調子良い。・１２５ｋｇ×１回… あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１４７．５ｋｇ×５回（１セット目）…余裕の５回。・１４７．５ｋｇ×４回（２セット目）…余裕の４回。・１４７．５ｋｇ×４回（３セット目）…４回まずまず。・１４７．５ｋｇ×２回（４セット目）…２回に失速。モチベ切れ。・１４７．５ｋｇ×２回（５セット目）…綺麗に２回（ｗ。・１５５ｋｇ×１回（６セット目）…あしあげナロー試合形式。胸から１秒。　今日のベンチはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 9月15日(月)08時33分24秒

９月１３日（土）今日のベンチプレス（体重８９．４ｋｇ）　ベンチの前にフルスクワット、デッドリフト、補助種目を１時間半。　今日はＯＹ君、ＯＹ君のお父さんとベンチの練習。あしあげ調整（完全寸止め、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×５回…アップ。・１３０ｋｇ×５回（１セット目）・１３０ｋｇ×５回（２セット目）・１３０ｋｇ×５回（３セット目）・１３０ｋｇ×５回（４セット目）・１３０ｋｇ×５回（５セット目）…全セット２レップ以上の余裕（当たり前だけど）。　今日のトレはこれにて終了。９月９日（火）今日のベンチプレス（体重８９．４ｋｇ）　ベンチ前に補助種目を２０分ほど。　今日はＫＫ君、ＴＩ君、ＮＹさん、ＫＩ君、ＯＮさん、ＯＹ君、ＯＹ君のお父さん、ＫＭＲさんとベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１０７．５ｋｇ×１回…体重い。・１２７．５ｋｇ×１回…重い。あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１４７．５ｋｇ×４回（１セット目）…今日はイマイチ。・１４７．５ｋｇ×３回（２セット目）… ・１４７．５ｋｇ×３回（３セット目）… ・１４７．５ｋｇ×３回（４セット目）… ・１４７．５ｋｇ×２回（５セット目）…綺麗に２回。　今日のトレはこれにて終了。９月８日（月）今日のベンチプレス（体重８９．４ｋｇ）　今日はＳＺ君、ＴＳさん、ＫＳ君、ＨＮさんとベンチの練習。ベンチの前に補助種目を少々。あしあげ調整（完全寸止め、胸止め１～２秒）・１００ｋｇ×１回・１３０ｋｇ×１回・１６０ｋｇ×１回…今日は軽くやって終わり。９月６日（土）今日のベンチプレス（体重８９．４ｋｇ）　ベンチ前に補助種目を１時間半。あしつけ調整（切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回・１６５ｋｇ×１回・１７５ｋｇ×１回あしあげ調整（完全寸止め、胸止め１～２秒）・１１５ｋｇ×５回（１セット目）・１１５ｋｇ×５回（２セット目）・１１５ｋｇ×５回（３セット目）・１１５ｋｇ×５回（４セット目）・１１５ｋｇ×５回（５セット目）　今日のベンチはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 9月 6日(土)09時32分30秒

９月４日（木）今日のベンチプレス（体重８９．４ｋｇ）　今日は久々の試合形式フォームで。ＯＹ君、ＴＳさん、ＮＧ君と一緒にベンチの練習。あしつけアップ（完全寸止め、胸止め１～２秒）・２５ｋｇ×１回・４５ｋｇ×１回・６５ｋｇ×１回・８５ｋｇ×１回・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回・１６５ｋｇ×１回・１７７．５ｋｇ×１回…まだ７．５ｋｇの余裕。やっぱり練習をこなせてると調子が良いね＾＾。あしつけメイン（トップサイド肉厚８ｃｍ、胸止め１～２秒）・１９７．５ｋｇ×１回…なんか重かった。今日のワーストリフト。・２０５ｋｇ×１回…少し軽くなった。・２１０ｋｇ×１回…更に軽くなった。・２１２．５ｋｇ×１回…胸から０．５秒ハナクソ。　今日のベンチはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 9月 3日(水)22時56分32秒

９月３日（水）今日のベンチプレス（体重８９．６ｋｇ）　今日は補助種目を２時間。今週は毎日やるよ。９月２日（火）今日のベンチプレス（体重８９．６ｋｇ）　今日はＴＩ君、ＳＺ君、ＯＮさん、ＮＹさん、ＫＩ君、ＯＹ君、ＯＹ君のお父さんとベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１２７．５ｋｇ×５回あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１４７．５ｋｇ×４回（１セット目）…余裕の４回。・１４７．５ｋｇ×４回（２セット目）…余裕の４回。・１４７．５ｋｇ×４回（３セット目）…失速。・１４７．５ｋｇ×３回（４セット目）…余裕の３回。・１４７．５ｋｇ×２回（５セット目）…失速。　今日のベンチはこれにて終了。９月１日（月）今日のベンチプレス（体重８９．４ｋｇ）　今日はＳＺ君、ＯＹ君とベンチの練習。ベンチ前にフルスクワット、ベンチ後にデッドリフトの練習。あしあげ調整（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・２５ｋｇ×１回・４５ｋｇ×１回・６５ｋｇ×１回・８５ｋｇ×１回・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回・１６５ｋｇ×１回…まだ５ｋｇの余裕。８月３０日（土）今日のベンチプレス（体重？？．？ｋｇ）　母親の３回忌に付きベンチはお休み。８月２６日（火）今日のベンチプレス（体重８８．６ｋｇ）　今週は時間が無いので、この日１時間だけベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×５回・１２５ｋｇ×５回あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１４７．５ｋｇ×３回（１セット目）…時間が無いので短インタ。・１４７．５ｋｇ×３回（２セット目）… ・１４７．５ｋｇ×３回（３セット目）… ・１４７．５ｋｇ×３回（４セット目）… ・１４７．５ｋｇ×２回（５セット目）…短インタに付き、失速。　今日のベンチはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 8月24日(日)09時35分14秒

８月２４日（日）今日のアマノミクス　お休み中ｚｚｚ。ＣＰは変わらず７９％。８月８日の暴落後はひたすら上がり調子。前回は我ながらいいタイミングで買えたと思う。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 8月24日(日)09時33分29秒

編集済

８月２３日（土）今日のベンチプレス（体重８８．６ｋｇ）　今日はベンチの前にスクワット＆デッドとか補助種目を１時間。あしあげ調整（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１２５ｋｇ×５回（１セット目）・１２５ｋｇ×５回（２セット目）・１２５ｋｇ×５回（３セット目）・１２５ｋｇ×５回（４セット目）・１２５ｋｇ×５回（５セット目）　今日のトレはこれにて終了。久々の週５練習で大満足＾＾。８月２１日（木）今日のベンチプレス（体重８８．８ｋｇ）　今日はＮＹさんとベンチの練習。今週は久々の週５日トレの日だ＾＾。あしつけアップ（切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１２５ｋｇ×１回・１５５ｋｇ×１回・１７５ｋｇ×１回…胸から０．５秒ハナクソ。　今日のメインはトップサイドボトム止め。あしつけメイン（トップサイド肉厚８ｃｍ、センター補助無、ボトム止め１～２秒）・１９５ｋｇ×１回…胸から０．５秒ハナクソ。・２００ｋｇ×１回…胸から０．５秒ハナクソ。・２０５ｋｇ×１回…胸から０．５秒ハナクソ。・２１０ｋｇ×１回…胸から０．５秒ハナクソ。・２１５ｋｇ×１回　トップサイドも調子戻ってきた。来月は自己ベストの２１５ｋｇを更新したい。　今日のベンチはこれにて終了。８月２０日（水）今日のベンチプレス（体重８８．６ｋｇ）　今日は補助種目を１時間ほど。８月１９日（火）今日のベンチプレス（体重８８．８ｋｇ）　今日はＮＹさん、ＳＺ君、ＴＩ君、ＭＭさん、ＯＮさん、ＯＹ君、ＯＹ君のお父さんとベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×５回・１２５ｋｇ×５回あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１４７．５ｋｇ×４回（１セット目）…もう１レップの余裕。・１４７．５ｋｇ×３回（２セット目）…もう１レップの余裕。・１４７．５ｋｇ×３回（３セット目）…余裕の３回。・１４７．５ｋｇ×２回（４セット目）…もう１レップの余裕。・１４７．５ｋｇ×２回（５セット目）…余裕の２回。　今日のベンチはこれにて終了。８月１８日（月）今日のベンチプレス（体重８８．８ｋｇ）　今日はチンニングとコロコロやってお終い。時間にして２０分。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 8月17日(日)07時46分13秒

８月１６日（土）今日のベンチプレス（体重８８．４ｋｇ）　ベンチの前にフルスクワットと補助種目を４５分。兵庫交流大会は母親の３回忌（２周年）ともろに被ってしまったので参加できず。あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・２５ｋｇ×５回・４５ｋｇ×５回・６５ｋｇ×５回・８５ｋｇ×５回・１０５ｋｇ×５回・１２７．５ｋｇ×１回あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１４７．５ｋｇ×３回（１セット目）…あしあげナロー（寸止）の本来のセット重量ナリ。・１４７．５ｋｇ×３回（２セット目）…徐々に回復中。・１４７．５ｋｇ×３回（３セット目）・１４７．５ｋｇ×３回（４セット目）・１４７．５ｋｇ×３回（５セット目）　ベンチ後、デッドリフトと補助種目を４５分。　今日のトレはこれにて終了。８月１４日（木）今日のベンチプレス（体重８８．４ｋｇ）　今日はＩＧさんとベンチの練習。あしつけ調整（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×５回…帰省疲れ（７時間半運転）。・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回・１６５ｋｇ×１回あしあげ調整（完全寸止め、胸止め１～２秒）・１２０ｋｇ×５回（１セット目）・１２０ｋｇ×５回（２セット目）・１２０ｋｇ×５回（３セット目）・１２０ｋｇ×５回（４セット目）・１２０ｋｇ×５回（５セット目）　今日のベンチはこれにて終了。８月１１日（月）今日のベンチプレス（体重８８．４ｋｇ）　今日はＨＮさんとベンチの練習。天野「明日はＵＳＪで明後日が墓参り。僕と娘はワンダーランドなんでハリーポッター乗らないけど、混んでるだろうな～。」ＨＮさん「先日言ってきましたよ。ライドは気持ちが悪いです。」天野「バックトゥザフューチャーみたいな感じ？」ＨＮさん「そうそう。」天野「あっ僕絶対ダメだ＾＾；。」あしつけ調整（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×５回・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回・１６５ｋｇ×１回・１７０ｋｇ×１回あしあげ調整（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１２５ｋｇ×５回（１セット目）・１２５ｋｇ×５回（２セット目）・１２５ｋｇ×５回（３セット目）・１２５ｋｇ×５回（４セット目）・１２５ｋｇ×５回（５セット目）　今日のベンチはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 8月10日(日)09時11分0秒

８月９日（土）今日のベンチプレス（体重８８．４ｋｇ）　ベンチの前にフルスクワット。　今日はＩＧさんと久々に一緒にベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・７７．５ｋｇ×５回・９７．５ｋｇ×５回・１１７．５ｋｇ×１回・１３７．５ｋｇ×１回…１１７．５ｋｇと連続で。あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１５７．５ｋｇ×１回（１セット目）・１５７．５ｋｇ×１回（２セット目）・１５７．５ｋｇ×１回（３セット目）・１５７．５ｋｇ×１回（４セット目）・１５７．５ｋｇ×１回（５セット目）…全セット余裕。来週は１６０ｋｇで。あしあげメイン（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１１７．５ｋｇ×５回・７７．５ｋｇ×５回　ベンチ後、デッドリフトとか補助種目を１時間半。今日のトレはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 8月 8日(金)22時21分33秒

８月８日（金）今日のアマノミクス　今日は４５０円のBO-RAKU。夏休み返上で頑張ってるな～（笑）。おかげさまでＣＰは８１％→７９％と久々に７０％台へ。株とはこう言う日に買うものなのだよ。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 8月 8日(金)22時18分52秒

８月６日（水）今日のベンチプレス（体重８８．６ｋｇ）　今日はベンチの前にフルスクワットとデッドリフトと補助種目を２時間。練習の最後にちょっとだけベンチ。あしあげ調整（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回・１６０ｋｇ×１回…まだ１０ｋｇの余裕。かなり調子戻ってきたね＾＾。　今日のトレはこれにて終了。８月５日（火）今日のベンチプレス（体重８８．８ｋｇ）　今日はＫＭＲさん、ＯＹ君とベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・８５ｋｇ×５回・１０５ｋｇ×５回・１２５ｋｇ×５回あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１３５ｋｇ×５回（１セット目）・１３５ｋｇ×５回（２セット目）・１３５ｋｇ×５回（３セット目）・１３５ｋｇ×５回（４セット目）・１３５ｋｇ×５回（５セット目）…今日は軽く５回×５セット。　今日のベンチはこれにて終了。８月４日（月）今日のベンチプレス（体重８８．８ｋｇ）　今日はチンニングとコロコロを２０分ほど。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 8月 3日(日)20時18分49秒

８月３日（日）今日のアマノミクス　よく見たら、前回のアマノミクスで次の日の出来事を過去形で書いてあるし（←当然当たり）。予知能力者かオレは（ｗ。８月２日（土）今日のベンチプレス（体重８８．８ｋｇ）　腰を痛めていたので月曜以来、超久々に練習。ベンチ前に３０分フルスクワット（今日は１０５ｋｇまで）。その後、補助種目を１０種目１時間やってベンチの練習。　今日はＭＳさんとベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×５回・１２５ｋｇ×５回あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１４７．５ｋｇ×３回（１セット目）…もう２レップの余裕。気合を使ったら６レップ挙がる。急回復＾＾。・１４７．５ｋｇ×２回（２セット目）…余裕の２回。・１４７．５ｋｇ×２回（３セット目）…余裕の２回。・１４７．５ｋｇ×２回（４セット目）…余裕の２回。・１４７．５ｋｇ×２回（５セット目）…余裕の２回。　今日のトレはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 7月31日(木)21時52分54秒

７月３１日（木）今日のアマノミクス　今日・明日は盆前のポジション整理の売りが出たようだ。アルゼンチンもちょっとは頑張ってるな。７月３１日（木）今日のベンチプレス（体重？？．？ｋｇ）　腰痛のため今週は休養。土曜から復帰。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 7月30日(水)07時31分1秒

７月３０日（水）今日のアマノミクス　とうもろこし＆小麦、大幅上昇キター(≧∇≦)。 ※前回の書き込み参照。７月２８日（月）今日のベンチプレス（体重８８．４ｋｇ）　ベンチの前のスクワットで腰痛めた。　今日はＮＩさん、ＴＳさんとベンチの練習。ＮＩさんはあしつけ１２０ｋｇ×５回、ＴＳさんはあしあげナロー１３５ｋｇ×２回セット練習。あしあげ調整（切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・６５ｋｇ×５回・１０５ｋｇ×５回・１２５ｋｇ×５回・１３５ｋｇ×５回（１セット目）…ベンチの調子自体はどん底脱出も・１３５ｋｇ×５回（２セット目）…腰が痛いので調整。・１３５ｋｇ×５回（３セット目）・１３５ｋｇ×５回（４セット目）・１３５ｋｇ×５回（５セット目）・１５０ｋｇ×１回（６セット目）　今日のトレはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 7月27日(日)19時38分29秒

７月２７日（日）今日のアマノミクス　欲しい銘柄はいっぱいあるけど、日経は株価がムリヤリ上がりっぱなしで完全にやる気を無くしております。短期ＣＰ（キャッシュポジション）は８１⇒８２％。今週はテクニカルデフォルト点灯中のアルゼンチンにもっと頑張ってもらわないと。今安いのは小麦とトウモロコシだね。日経は高くてダメだ。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 7月27日(日)18時32分28秒

７月２６日（土）今日のベンチプレス（体重８８．２ｋｇ）　今日もＯＹ君、ＷＮ１君、ＷＮ２君とベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×５回…両肩が痛かったけど、ようやく右肩が治りました。・１２５ｋｇ×５回…でも左肩はまだ痛い。・１４５ｋｇ×１回あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１５５ｋｇ×１回（１セット目）…もう１レップの余裕。・１５５ｋｇ×１回（２セット目）・１５５ｋｇ×１回（３セット目）・１５５ｋｇ×１回（４セット目）・１５５ｋｇ×１回（５セット目）…少しづつ戻ってきました＾＾。あしあげメイン（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１１７．５ｋｇ×５回（１セット目）・１１７．５ｋｇ×５回（２セット目）・１１７．５ｋｇ×５回（３セット目）・１１７．５ｋｇ×５回（４セット目）・１１７．５ｋｇ×５回（５セット目）　今日のベンチはこれにて終了。７月２４日（木）今日のベンチプレス（体重８８．２ｋｇ）　今日はトレオンリー。７月２３日（水）今日のベンチプレス（体重８８．２ｋｇ）　今日はＯＹ君、ＷＮ１君、ＷＮ２君とベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×５回・１２５ｋｇ×５回・１４５ｋｇ×１回あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１５０ｋｇ×１回（１セット目）…もう１レップの余裕。・１５０ｋｇ×１回（２セット目）・１５０ｋｇ×１回（３セット目）・１５０ｋｇ×１回（４セット目）・１５０ｋｇ×１回（５セット目）あしあげメイン（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１１５ｋｇ×５回（１セット目）・１１５ｋｇ×５回（２セット目）・１１５ｋｇ×５回（３セット目）・１１５ｋｇ×５回（４セット目）・１１５ｋｇ×５回（５セット目）　今日のベンチはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 7月21日(月)16時24分39秒

７月２１日（月）今日のアマノミクス　現在、短期ＣＰは８１％と完全に様子見モード。信用評価損益は6.09→8.42へ。警戒水準では無いがそろそろバカンス前の売りが出そうだ。　今週の下げ局面で安いのがあればＣＰの１～２％を投入して拾っていきたい。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 7月21日(月)16時16分30秒

７月１９日（土）今日のベンチプレス（体重８８．６ｋｇ）　今日はＯＹ君、ＯＳさんとベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１４７．５ｋｇ×１回（１セット目）…本来は寸止めで５回×５セットの重量。・１４７．５ｋｇ×１回（２セット目）…絶好調だった６月の１週目なら６回挙がってるな。・１４７．５ｋｇ×１回（３セット目）・１４７．５ｋｇ×１回（４セット目）・１４７．５ｋｇ×１回（５セット目）　ここからサブセットあしあげメイン（完全寸止め、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×５回（６セット目）・１０５ｋｇ×５回（７セット目）・１０５ｋｇ×５回（８セット目）・１０５ｋｇ×５回（９セット目）…この重量なら肩全く痛くない。・１０５ｋｇ×５回（１０セット目）…来週に向けてすこし希望が見えてきた＾＾。　今日のベンチはこれにて終了。７月１７日（木）今日のベンチプレス（体重８８．８ｋｇ）　今日のメインはデッドリフトと補助種目。あしあげ調整（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１１５ｋｇ×５回（１セット目）…ベンチはおまけ。・１１５ｋｇ×５回（２セット目）・１１５ｋｇ×５回（３セット目）・１１５ｋｇ×５回（４セット目）・１１５ｋｇ×５回（５セット目）　今日のトレはこれにて終了。７月１５日（火）今日のベンチプレス（体重８８．８ｋｇ）　今日はＳＺ君、ＫＮさん、ＯＹ君、ＫＫ君、ゲストの人×２人とベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・９５ｋｇ×５回・１１５ｋｇ×５回…肩痛い。・１６０ｋｇ×１回…肩すげー痛い。今日が試合だったら１７５ｋｇが超ぎりぎりやな。あしあげメイン（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１３５ｋｇ×５回・１３５ｋｇ×４回・１３５ｋｇ×４回・１３５ｋｇ×３回・１３５ｋｇ×３回…あかん。めっちゃ弱ってるやん。あしあげアップ（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１１５ｋｇ×５回・１１５ｋｇ×５回　今日のトレはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 7月12日(土)07時39分43秒

編集済

７月９日（水）今日のベンチプレス（体重８８．６ｋｇ）　今日はＵＤさん、ＮＧ君、ＳＭさん、ＭＭさんとベンチの練習。天野「昨日のブラジル戦は凄かったですね～…テレビ見てないけど。ＭＣさんどうでした？」ＭＣさん「…………。」ＭＭさん「マル、呼んでるよ。」ＭＣさん「…………。」天野「よっぽどショックだった見たいね（※）。」 ※注…母国。あしつけ調整（切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・８５ｋｇ×５回・１０５ｋｇ×５回・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回・１６５ｋｇ×１回…少しづつ戻そう。・１５５ｋｇ×３回…３回目止め３秒以上。少しづつ回復中。・１０５ｋｇ×１回…試合形式。あしあげ調整（ワイド、完全寸止め、胸止め１拍）・８５ｋｇ×５回あしあげ調整（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１１０ｋｇ×５回・１３０ｋｇ×１回…試合形式。・１４２．５ｋｇ×１回…試合形式。　今日のベンチはこれにて終了。７月８日（火）今日のベンチプレス（体重８８．６ｋｇ）　今日はＳＺ君、ＳＺさん、ＮＹさん、ＫＩ君、ＯＹ君、ＯＹ君のお父さん、ＫＭＲさんとベンチの練習。ＯＮさん「天野君、肩良くなった？」天野「試合が終わると治ってくるって言う、例のアレです（笑）。」あしあげアップ（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・８５ｋｇ×５回・１０５ｋｇ×５回・１２５ｋｇ×１回あしあげアップ（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１４５ｋｇ×１回・１５０ｋｇ×１回・１５２．５ｋｇ×１回あしあげ調整（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１３０ｋｇ×５回（１セット目）・１３０ｋｇ×５回（２セット目）・１３０ｋｇ×５回（３セット目）・１３０ｋｇ×５回（４セット目）・１３０ｋｇ×５回（５セット目）　今日のベンチはこれにて終了。７月５日（土）今日のベンチプレス（体重８８．４ｋｇ）　ベンチの前にフルスクワットとデッドリフトと補助種目を２時間。　今日はＯＳさん、ＭＳさんとベンチの練習。あしあげアップ（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・７５ｋｇ×５回・１０５ｋｇ×５回・１３５ｋｇ×１回・１４０ｋｇ×１回・１４２．５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回あしあげ調整（ナロー、切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１２２．５ｋｇ×５回（１セット目）・１２２．５ｋｇ×５回（２セット目）・１２２．５ｋｇ×５回（３セット目）・１２２．５ｋｇ×５回（４セット目）・１２２．５ｋｇ×５回（５セット目）　今日のトレはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 7月 3日(木)23時29分55秒

>OY君１７５ｋｇは正直誰も挙げると思ってなかったので、挙げ終わった後は会場がシーンとなってしまいました（笑）。あれだったら１８５ｋｇも挙がりそうですよ。流石、尻浮き１９５ｋｇが６回挙がるだけありますね。まだ２０歳なので焦らず２２歳くらいまでにノーギア硬式２００ｋｇを目指しましょう。 >ONさん１１０ｋｇは超軽かっただけにプレスの前に挙げたのは痛かったですね。ジャパンオープン標準記録クリアが残ったので今回はとりあえずＯＫでしょう。上半身のマッチョ化期待してます。でもＯＮさん、デッドとスクワットが強いのでどちらかと言うと３種向けかも知れませんね～。７月３日（木）今日のベンチプレス（体重８８．４ｋｇ）　今日はＳＺさん、ＯＹ君とベンチの練習。ベンチの前にフルスクワットとデッドリフト。あしあげ調整（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・６５ｋｇ×５回・１０５ｋｇ×５回・１２５ｋｇ×２回…１２５ｋｇでセットを組もうとしたが、２回しか挙がらず断念（ｗ。・１２０ｋｇ×５回（１セット目）…１２０ｋｇでセット練習。・１２０ｋｇ×５回（２セット目）…やや重い。・１２０ｋｇ×５回（３セット目）…かなり重い。・１２０ｋｇ×５回（４セット目）…相当重い。・１２０ｋｇ×５回（５セット目）…ぎりぎり５回。・１３５ｋｇ×１回（６セット目）…試合形式。　３週間前より３０ｋｇパワーダウン。まあ３週間かけて徐々に戻していくしか無いな～。

天野さん、ОＮさん試合お疲れ様でした

投稿者：美少年ＯＹ投稿日：2014年 7月 2日(水)19時11分52秒

天野さん、先日はどうもありがとうございました。当分は足上げの長止め練習をやりこんでいきます。１６５ｋｇが寸止めで挙がったこと、１７５ｋｇが、沈ませとはいえ０．５秒のハナクソで挙がったことで自分としては、まぁよくやったと思っています。終わった後の鬱状態はかなり酷かったですが・・・。またよろしくおねがいします。

試合お疲れ様でした

投稿者：ON 投稿日：2014年 6月30日(月)19時52分10秒

試合お疲れ様でした～。帰りは41号混んでましたね。デビュー戦では課題がたくさん見つかりました。出てよかった。まずはフォーム。今の足を目いっぱい頭の方向に引くフォームはやめます。ちょっと足に力がはいるとすぐにおしりが浮いてしまいます。数か月前からやりはじめましたが体の固い人向けではないですね。次に筋量の絶対量の少なさ。軽量級でも上位の選手の筋量はすごいですね。背中も含めた上半身のマッチョ化に励みます。そして減量の失敗。3月から5k落とし2週間前から2k戻す作戦を立てたけど結局2k戻らず。試合当日の朝に大盛りカレー食べてなおかつガストでフリードリンク飲んで時間つぶししたけど結局64k台。筋肉だけ5k減った感じ( ;∀;) 今週は仕事も忙しいので休養に充てます。そして肩が治るまでは背中メインでやっていきます。プッシュプル出ようかなぁ。パワー3種もおもしろそう。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 6月29日(日)20時49分40秒

６月２９日（日）今日のベンチプレス（体重８８．９ｋｇ）　今週火曜、試合前最期の本気練習で１６０ｋｇべたつぶれと言う最悪の結果（笑）でいよいよ迎えた東海ベンチ。あしあげアップ（ナロー、止め適当）・６０ｋｇ×１回・１００ｋｇ×１回…やっぱり重い。。。・１４０ｋｇ×１回…重いというか肩痛い。・１６０ｋｇ×１回…思い切って１６０ｋｇでやったら何でか知らないけど、奇跡的に軽くなった（まだ１０ｋｇの余裕）。あしつけアップ（ワイド手幅、止め適当）・１９０ｋｇ×１回…肉厚８ｃｍくらい。胸から０．５秒。あしつけメイン（ノーギア試合、センター補助有）・１６５ｋｇ×１回（第１試技）…白３つ。胸から１．５秒。・１７０ｋｇ×１回（第２試技）…白３つ。胸から１秒。・１７５ｋｇ×１回（第３試技）…白１赤２。胸から１秒。この試技が一番軽いが尻１ｃｍ浮いた（浮いたのは自分でも分かった）。天野「今日の調子じゃ、今日挙げても１８０ｋｇまでですな。」ＯＹ君「火曜の調子を考えると奇跡的ですね～。」天野「そういえばＯＹ君も１７０ｋｇ胸から０．５秒。めちゃ軽。」ＯＹ君「でも胸で沈んだんで赤３つ。去年審判になりたての人に聞きましたけど今のルールは沈んだら完全に赤らしいですね。」天野「まあＯＹ君も直前の調子（１６０ｋｇつぶれ）から行けば１６５ｋｇ挙がったから、まずまずじゃない？」ＯＹ君「へこましたら１８０ｋｇも軽いですね。昭和ＳＣで練習してきますか。」天野「うん。試合で１７５ｋｇ挙がったし、もしかしたらあしあげナローセット１４７．５ｋｇで３～２回くらいで５セット出来るようになってるかも。」～昭和ＳＣに帰ってベンチの練習～あしあげ調整（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１１５ｋｇ×５回（１セット目）…メイン１４７．５ｋｇの前のアップのつもりがやっぱ重い（笑）のでこの重量でセットを組むことに。・１１５ｋｇ×５回（２セット目）…少し軽くなった。・１１５ｋｇ×５回（３セット目）…更に軽くなった。・１１５ｋｇ×５回（４セット目）…５回まずまず。・１１５ｋｇ×５回（５セット目）…しかし東海ベンチ良く１７５ｋｇ（公式記録は第２試技１７０ｋｇ）も挙がったな…。ＯＹ君「今日１１５ｋｇって事は次は１１５ｋｇ以上でやるんですよね（・・？」天野「うーん。次回の練習は水曜日あしあげナロー１２０ｋｇセットかな～。」　今日のベンチはこれにて終了。６月２５日（水）今日のベンチプレス（体重８９．２ｋｇ）　今日はＳＺさんとベンチの練習。あしつけ調整（ノーギア試合形式フォームチェック）・１０５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回…ぎりぎり１回。天野「やっべ。１４５ｋｇが重い（ｗ。」ＦＹさん（イントラ）「まだ日曜日まで４日ありますよ。木・金・土と３日休めばなんとか。」天野「そうかな～（←諦めムード）。」　今日のベンチは１５分で終了。６月２４日（火）今日のベンチプレス（体重８９．４ｋｇ）　今日はＵＤさん、ＯＮさん、ＭＭさん、ＮＹさん、ＫＩ君、ＳＺ君、ＴＩ君、ＯＹ君、ＯＹ君のお父さん、ＫＭＲさんとベンチの練習。あしつけメイン（ノーギア試合形式フォームチェック）・６５ｋｇ×１回・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回あしつけメイン（ノーギア試合形式フォームチェック）・１６０ｋｇ×０回…べたつぶれ。肩痛い。天野「１６０ｋｇべたつぶれ。もう今日は帰ります（笑）。」ＭＭさん「試合今週末じゃなかったでしたっけ？」　今日のベンチは３０分で終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 6月21日(土)23時42分18秒

６月２１日（土）今日のアマノミクス　2014/06/06時点の2市場信用取引残高は -9.76％だ。2014/06/13分は推定-6%台か？となるとまだまだ日経は上昇と予想。-3%は一度は切ってくると思うが、そうなったら警戒水準。プラスに転じたら危険水域だな。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 6月21日(土)23時31分1秒

編集済

６月２１日（土）今日のベンチプレス（体重８９．０ｋｇ）　今日はＳＵさん、ＭＣさん、ＭＭさん、ＯＮさんとベンチの練習。天野「いやーしかし。ザッケローニは天才ですな～。」ＭＭさん「えっなんでですか？日本代表崖っぷちなのに。」天野「だってギリシャに勝ったら全力のコロンビアと戦わないと行けないんですよ。そんなん１０回やって１回勝てるかどうか。」ＭＭさん「確かに…。決勝進出が決まったコロンビアは手を抜きそうですね。」天野「しかも１位突破だったらイタリアだけど、２位突破だったらコスタリカですからね。まあ主力は休ませるでしょう。ＧＫ４６歳の出すとか言ってるし。ギリシャもこれでやる気でてコートジボワールと本気で戦うし。日本がこの組を抜けることが出来る唯一の選択がギリシャ戦引き分けだったかも。僕が試合中にテレビ見ながら気付くくらいだから、どう考えてもザックは試合中に気付いてた。」ＭＭさん「斉藤も出さなかったですしね。」天野「コロンビアに手の内を見せる必要は無いですよ。いやーコロンビア戦が楽しみ楽しみ。２位突破したら決勝１回戦はコスタリカだからベスト８も現実味を帯びてきましたよ＾＾。」ＭＭさん「しかし天野さんが言ってることが本当で日本が予選を突破したらザックは相当な策士ですね～。」あしあげアップ（切返し挙げタイプＤ、胸止め２～３秒）・１０５ｋｇ×５回あしあげアップ（切返し挙げタイプＤ、胸止め２～３秒）・１３０ｋｇ×５回（１セット目）…肩を温める為に今日のメインはインタ２～４分と短インタで。・１３０ｋｇ×５回（２セット目）…インタ３分。・１３０ｋｇ×５回（３セット目）…インタ２分。・１３０ｋｇ×５回（４セット目）…インタ３分。・１３０ｋｇ×５回（５セット目）…インタ４分。　肩も温まってきたので試合形式。スプラックはＭＭさん。あしつけメイン（ノーギア試合形式フォームチェック）・１０７．５ｋｇ×１回・１２７．５ｋｇ×１回・１４７．５ｋｇ×１回・１５７．５ｋｇ×１回・１６２．５ｋｇ×１回・１６７．５ｋｇ×１回…胸から０．５秒ハナクソ。　今日のベンチはこれにて終了。　次回練習は来週火曜日です。練習中は肩痛くなかったけど、今現在ヤッパリ痛い。あー東海ベンチ大丈夫か？？。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 6月20日(金)23時10分57秒

６月２０日（金）今日のアマノミクス　３週間前に５９円で買ったバナーズ（※）がしばらく低迷していたが、ここに来てようやく６３円を付けて来たので売却。現在短期ＣＰは８１％。 ※…投稿日：2014年 5月27日(火)06時08分18秒参照

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 6月20日(金)22時59分39秒

６月１９日（木）今日のベンチプレス（体重８９．０ｋｇ）　今日はＳＺ君とベンチの練習。あしつけメイン（ノーギア試合形式フォームチェック）・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回…肩が痛いので練習中止。　今日のベンチはこれにて終了。６月１８日（水）今日のベンチプレス（体重８９．０ｋｇ）　今日は非ベンチの日。メインはフルスクワットとデッドリフト。後、補助種目を１時間で計１時間４０分の練習ナリ。６月１７日（火）今日のベンチプレス（体重８９．０ｋｇ）　今日はＵＤさん、ＮＹさん、ＭＭさん、ＴＩ君、ＷＹさん、ＯＹ君、ＳＺ君、ＫＭＲさんとベンチの練習。あしつけ調整（切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回・１６５ｋｇ×１回…肩が痛い。・１７０ｋｇ×１回…肩が痛い。・１７５ｋｇ×１回…軽いが肩が痛い。あしつけメイン（トップサイド肉厚８ｃｍ、試合形式、胸止め１～２秒）・１９０ｋｇ×１回…トップサイドは肩痛くない。・１９５ｋｇ×１回… ・２００ｋｇ×１回…胸から０．５秒。あしつけ調整（切返し挙げタイプＤ、胸止め３秒）・８５ｋｇ×５回（１セット目）・８５ｋｇ×５回（２セット目）・８５ｋｇ×５回（３セット目）・８５ｋｇ×５回（４セット目）・８５ｋｇ×５回（５セット目）…肩が痛いので調整。あしつけメイン（ノーギア試合形式フォームチェック）・１２５ｋｇ×１回・１４０ｋｇ×１回　今日のベンチはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 6月16日(月)06時48分3秒

６月１６日（月）今日のアマノミクス　今日はいつもより１時間早く４時半に起床。朝から色々あって忙しいのだ（ワールドカップを見てるわけではない）。　先週金曜安いところを買って、予定通り、現在ＣＰ８０％。今月末～来月上旬の個人のボーナス買いを当て込んで、現在日経は高値を更新中。日本郵政や簡保生命が上場するようだが（政府が今なら高値で売り抜けれるとみたか）、個人は決して買っては行けない。ジャパンディスプレイ（古くはＮＴＴ）の二の舞だ。　さて、以前安いと書いた銘柄について、また１ヵ月後に見てみようと書いた銘柄はどうなってるか？（※） ※↓の書き込み参照投稿日：2014年 5月27日(火)06時08分18秒投稿日：2014年 5月12日(月)23時32分27秒ワコム…５３８円→５３６円→５９８円（＋１１．１％） enish…１３７４円→１４８８円→１８１２円（＋２４．０％）日本フエルト…４３５円→４４３円→４５５円（＋４．６％）ＧＣＡサヴィアン…７６３円→７９１円→８８７円（＋１６．２％）エスケイジャパン…２４１円→２２７円→２４７円（＋２．４％）スクロール…２４４円→２４５円→２６７円（＋９．４％）　一応全勝＾＾。この間、日経平均の上昇率は４．８％なのでそれに対してもトータルでは大幅勝ち。しかしenish、スクロール、エスケイジャパン以外は短期分は売ってしまって実はもう無い。　因みにボーナス買いを当て込んで月末までは今後も上がり続けると予想。バカンス前の売りも今年は例年より早めで７月中旬かそれより１週間前倒しくらいになるのではないか？６月１４日（土）今日のベンチプレス（体重８９．６ｋｇ）　今日はＵＤさん、ＯＹ君、ＯＹ君のお父さんとベンチの練習。あしつけ調整（完全寸止め、胸止め適当）・８５ｋｇ×１回・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回・１６５ｋｇ×１回…先週セットクリアの時に痛めた肩が痛い。あしあげ調整（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１２５ｋｇ×５回（１セット目）・１２５ｋｇ×５回（２セット目）・１２５ｋｇ×５回（３セット目）・１２５ｋｇ×５回（４セット目）・１２５ｋｇ×５回（５セット目）…来週は１３５～１３０ｋｇで。あしつけメイン（ノーギア試合形式フォームチェック）・６５ｋｇ×１回・８５ｋｇ×１回・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回・１６０ｋｇ×１回…胸から０．５秒も肩が痛い。　ベンチ後、補助種目をやって今日のトレは終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 6月13日(金)06時03分46秒

６月１３日（金）今日のアマノミクス　今週はひたすら売って現在ＣＰ８１％。今日はＳＱ清算日で下がるので、ちょっと買ってＣＰ８０％に戻す予定。　現在、株主総会通知書（議決権行使書）ラッシュ。ようやく全部返信して、ヤレヤレと思ってたら、昨日だけで２０通到着。これを一日で処理するのは無理。そういえば、そろそろ３月期決算の総会ラッシュが始まるね。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 6月13日(金)06時00分29秒

６月１２日（木）今日のベンチプレス（体重８９．８ｋｇ）　今日はＳＴ君、ＭＭさんとベンチの練習。あしつけ調整（完全寸止め、胸止め適当）・８５ｋｇ×１回・１０５ｋｇ×１回・１２５ｋｇ×１回・１４５ｋｇ×１回・１６５ｋｇ×１回あしあげ調整（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・１１５ｋｇ×５回（１セット目）・１１５ｋｇ×５回（２セット目）・１１５ｋｇ×５回（３セット目）・１１５ｋｇ×５回（４セット目）・１１５ｋｇ×５回（５セット目）　ベンチ後、補助種目を３０分ほど。今日のベンチはこれにて終了。６月１０日（火）今日のベンチプレス（体重８９．８ｋｇ）　ベンチの前にフルスクワットの練習（シーズンベスト更新、好調）。　今日はＴＳさん、ＯＮさん、ＴＩ君、ＷＹさん、ＯＹ君、ＯＹ君のお父さん、ＫＭＲさんとベンチの練習。あしあげ調整（ナロー、完全寸止め、胸止め１～２秒）・６５ｋｇ×５回・８５ｋｇ×５回・１０５ｋｇ×５回・１４７．５ｋｇ×２回・１１０ｋｇ×５回・１１０ｋｇ×５回・１１０ｋｇ×５回・１１０ｋｇ×５回・１１０ｋｇ×５回　今日のトレはこれにて終了。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 6月 9日(月)06時32分34秒

６月９日（月）今日のアマノミクス　現在CP７９％。今日も売る。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 6月 8日(日)19時22分17秒

６月８日（日）今日のアマノミクス　金・土とメナード青山リゾートに家族旅行に行って来ました。半永久保持銘柄の株主召集通知書を読みきれないので何社か持って行きましたが、結局読まず。なんの為の旅行か分からないしね。　因みに半永久保持と言いつつ、決算報告書や株主召集通知書を読んで会社の運営方針が気に食わなければ、その時点の株価に関係無く叩き売るのが自分の投資哲学。　昨年度９月に１銘柄叩き売って（その後、その会社の株価は３０％下落）、今年も５月に１銘柄叩き売ってます（こちらは売却後１０％上昇）。　今日は娘とプールでした。娘は３時間泳いで今はぐっすり。自分はその後、散髪に行って現在仕事中ナリ。

(無題)

投稿者：天野投稿日：2014年 6月 8日(日)19時14分21秒

６月７日（土）今日のベンチプレス（体重９０．０ｋｇ）　旅行から帰ってきて、時間があったので１時間ばかし練習。あしあげ調整（切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・９５ｋｇ×５回・９５ｋｇ×５回・９５ｋｇ×５回・９５ｋｇ×５回・９５ｋｇ×５回…今日のベンチはこれにて終了。　ベンチ後、アームカール、サイドレイズ、フロントレイズ、デッドリフト（１２０ｋｇ×３回、１６０ｋｇ×１回）やってお終い。来週火曜から練習は本格復帰します。６月５日（木）今日のベンチプレス（体重８８．０ｋｇ）　火曜にセットクリアしたので今週はもう手仕舞い。適当に調整練習あしあげ調整（切返し挙げタイプＤ、胸止め１～２秒）・６５ｋｇ×５回・７５ｋｇ×５回・７５ｋｇ×５回・８０ｋｇ×５回・８０ｋｇ×５回　今日のベンチはこれにて終了。

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